Эллиптические тренажеры, способные заменить полноценный спортзал в домашних условиях, – это орбитреки. Они призваны имитировать бег без нагрузки на коленные суставы, помогать в восстановлении после трав опорно-двигательного аппарата.
С его помощью укрепляются мышцы пресса, ног и бедер, нормализуется вес и артериальное давление, тренируется координация движений и выносливость, общее состояние сердечно-сосудистой системы. Конструкция орбитрека для дома или профессионального использования объединяет велотренажер,
беговую дорожку и степпер.
Разновидности орбитреков: в чем их принципиальное отличие
Система создания нагрузки отличает одни орбитреки от других. Различают четыре категории тренажеров:
1. Механические – независимы от электросети, компактны и доступны по цене. Достаточно шумны в работе, имеют ограниченный функционал, в силу чего считаются устаревшими.
2. Магнитные орбитреки работают бесшумно и плавно, допускают изменение нагрузки, но не могут похвастаться большим числом функций.
3. Электронные (электромагнитные) модели являются самыми популярными. Они объединяют бесшумность работы и широкие возможности. Цена орбитреков такого типа выше, габариты больше, а для работы требуется подключение к электросети.
4. Аэромагнитные (генераторные)считаются инновацией отрасли, поскольку работают от встроенного генератора, а не электросети. В них представлен масштабный функционал: тренажеры имеют множество настроек и могут контролировать физическое состояние человека в ходе тренировки.
Выбираем орбитрек: что важно знать?
Прежде чем купить орбитрек для дома или квартиры, стоит определиться с ценовым сегментом и производителем. Желательно отдавать предпочтение брендам, которые уже завоевали доверие пользователей. В интернет-магазине Boxingstore представлены модели проверенных производителей AeroFIT, FitLogic, HouseFit, Reebok, Spirit, Sportop и Vigor.
Существует ряд критериев выбора домашнего тренажера:
- Тип нагрузки непосредственно связан со стоимостью устройства. Механические дешевле, но менее функциональны, магнитные и электромагнитные позволяют регулировать нагрузку, а потому оптимальны для бытового использования.
- Прочность конструкции. Каждый орбитрек рассчитан на определенный вес человека, потому при покупке следует выбирать модели, предусмотренный вес в которых на 15-20 кг превышает вес каждого из домочадцев. Важно остановиться на орбитреках с металлическими, а не пластиковыми силовыми элементами – это залог долговечности.
- Вес и расположение маховика: модели с задним приводом более плавные, они просты в обслуживании, но маховик в них весит не более 8 кг, чего недостаточно для результативных тренировок, передний привод более надежен, маховик в них весит 10 и более кг.
- Регулировка и длина шага зависят от роста человека. На средний рост предназначен шаг до 40 см, высоким (выше 185 см) стоит выбрать орбитрек с шагом более 50 см. В дорогих профессиональных устройствах длина шага регулируется.
Подобрать и выгодно купить орбитрек для квартиры, дома или тренажерного зала можно в интернет-магазине Boxingstore.